Parar de fumar

 

 


A quem se destina?


Público em geral independente da idade que deseja parar de fumar.

O programa pode ser aplicado em empresas ou no consultório, podendo ser realaizado em grupos ou individualmente.


Método:


Consiste na avaliação do grupo ou indivíduo através de testes psicométricos e avaliação neurométrica que permite compreender quais áreas do cérebro da pessoa está em maior atividade, como tambem fazer uma avalição do sistena nervoso autonomo.

A partir dos resultados inicia-se exercícios fazendo uso do  I. O. C.  -  Indutor de Ondas Cerebrais e exercícios cardiorrespiratórios pelo próprio programa.

A proposta:

Reconhecendo que o TABAGISMO esta associado a fatores emocionais, tais como:

Redução de emoções negativas, relaxamento/prazer dentre outros, bem como a fatores cognitivo-condutual e social: Hábito, dependência, estimulação, manipulação sensório-motora; o programa foi construido em dois eixos.

São eles:

  1. Avaliação psicométrica baseada na escala Razões Para Fumar (ERPF) versão brasileira associada a testes de stress
  2. Neurometria Funcional, que permite uma avaliação do Sistema Nervoso Autonomo e, construção de exercícios que envolve avaliação e controle de ansiedade, atividade coadjuvante para parar de fumar, exercícios respiratórios que facultam uma melhora da função cardiorrespiratória.

Entendento e cuidando melhor de si mesmo: